社会人2年目 。 特に痩せようとは思ってないし、ご飯もちゃんと食べてる。 仕事だって痩せちゃうようなストレスだってない。 プライベートだって大学時代とそんな変わんない。 だけど1年間で2キロ痩せた。 2キロくらいって思うかもしれないけど、ふいに人に撮ってもらった自分の写真見て 「うっわ、ほそ。きも。」と思ってしまった。 意識して食べようと思うんだけど、すぐお腹いっぱいになっちゃう。 せめて50キロにはしたい。 ちなみにで今は47キロ。164せんち。 筋トレとかもしたほうがいいのかな。 誰か本当にアドバイスおねがいします。

  1. @これってどう思う? > 
  2. これってどう思う?

ゆる

( 女性・―)

2

3日前

34comments11069views
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Answer

  1. 1. んぴー

    ( 女性・―)

    14日前

    年のせいじゃない? 諦めよう

    125

  2. 2. 繰り返すぷよリズム♪

    ( 男性・20代)

    14日前

    肉を食いなさいヽ(・∀・)ノ

    115

  3. 3. ヘイウィンネ

    ( 男性・―)

    14日前

    小柄な男性だね

    110

  4. 4. ゆる

    ( 女性・―)

    14日前

    →返信元を見る

    >んぴーさん 23って痩せちゃうの?

    206

  5. 5. ゆる

    ( 女性・―)

    14日前

    →返信元を見る

    >繰り返すぷよリズム♪さん たべてる!!焼き肉だいすき!

    185

  6. 6. ゆる

    ( 女性・―)

    14日前

    →返信元を見る

    >ヘイウィンネさん おんな!!

    180

  7. 7. たんぽぽ

    ( 男性・―)

    14日前

    太りたいなら米、小麦粉など糖質を取ればいいよ 消費されなければ全て脂肪で貯蓄

    93

  8. 8. miyu112877

    ( 女性・30代)

    14日前

    痩せれなくて悩む人。 太れなくて悩む人。色々だね。 痩せたくて本気で頑張っている人は毎日必死です。毎日「痩せるんだ‼︎」って自分に言い聞かせてる。 毎日食欲との戦いだし、毎日筋トレとかもしてます。 太っている人と同じように努力して見てはどうですか? 主さんだけではなく、太りたくても太れない方が何かいい方法をネットにあげていると思うから、調べて見てはどうでしょう?

    97

  9. 9. リラックス

    ( 女性・―)

    14日前

    筋肉をつけたら、健康的な見た目になるんじゃないかな。

    82

  10. 10. ゆる

    ( 女性・―)

    14日前

    →返信元を見る

    >たんぽぽさん 消費されてる説

    148

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