なんだか心が悲しいです 。 元気になる方法教えてください

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topcapi.

( 女性・―)

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5日前

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Answer

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  1. 1. るか子

    ( 女性・―)

    5日前

    年齢関係なく 私は、今は亡き 母に抱きしめてもらったり 背中をさすってもらうと よく、楽になり 元気になりました。

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  2. 2. みかん

    ( 女性・20代)

    5日前

    目覚ましかけずに寝て、自然に起きた時に 悩みもどうでもよくなってますよ(^ー^)

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  3. 3. ヒルトン

    ( 女性・―)

    5日前

    その悲しみを上回る悲しみを感じて思い切り泣くしかない。僕の妻と結婚してくださいって映画、頭痛がするほど号泣するよ。

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  4. 4. Teru

    ( 男性・30代)

    5日前

    セルフマネジメント あとは人の温もり

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  5. 5. はち

    ( 男性・―)

    5日前

    楽しかった事を思い出す ゆっくりお茶を飲んで「美味しい」声に出して行ってみる

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  6. 6. キンメペンタ

    ( 男性・―)

    5日前

    大好きな人と美味しいものを食べると元気になるよね〜!

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  7. 7. ハム

    ( 男性・―)

    5日前

    とりあえず身近な幸せを考えよう。 自分の意思でできる事。 例えば、夕飯いつもより豪華にしようかな?とか今日面白いテレビやるんだった、とか。

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  8. 8. 眠り昆布の飴ぴよこ

    ( 女性・―)

    5日前

    美味しいものを食べて、好きな音楽聞いて、好きな雑貨屋さんを覗くと元気になるー( ◌´ `◌ ) そのうちまた気分が上がる時が来るよ! はよう、元気になれー・*・:≡( 「ε:)ノ◉

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  9. 9. たか

    ( 男性・40代)

    5日前

    その悲しい気持ちに寄り添って、ただそれを感じる時間を持つことも意外と良い解消法ですよ。 どんなことも無常といって移り変わるものですから、悲しい気持ちもやがて自然に移り変わっていくはずです。

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