ダイエットが目的の筋トレなら腕立て伏せと腹筋だけやれば十分だと思いますか?

  1. @美容のなやみ > 
  2. ダイエット

ヤマト

( 男性・―)

0

4日前

4comments15views
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Answer

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  • 質問者のみ 0
  1. 1. たれみみ

    ( 男性・―)

    4日前

    思いません

    0

  2. 2. まるでだめ男

    ( 男性・―)

    4日前

    腹筋より背筋やれ

    0

  3. 3. モコみち

    ( 男性・―)

    4日前

    大きい筋肉からつけて 基礎代謝あげてからやると効率的

    0

  4. 4. 春麗

    ( 女性・―)

    4日前

    思いません。 (´・ω・`) それじゃやめた途端に落ちるよ。

    0

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