先程酷いストレスで初めて過呼吸を起こしてしまい色々心配になって調べてみたらパニック障害の症状と自分の異常がかなりあっていて本当にパニック障害なのかと不安になります 。 まだ中一ということもあり1人でメンタルクリニックなどの受診は不安です。 そのストレスの原因が親にあり、それを親にいうのも気が引けます。 これらの症状にほぼ当てはまる場合はどうしたらよいのでしょうか?

  1. @これってどう思う? > 
  2. これってどう思う?

だいこんす

( 女性・10代)

0

10日前

4comments7views
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Answer

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  • 質問者のみ 0
  1. 1. 瀬文

    ( 男性・―)

    10日前

    保健室の先生に相談しましょう

    1

  2. 2. めい子

    ( 女性・―)

    10日前

    保健室とか、カウセ行ってみたらどうかな

    1

  3. 3. xxx

    ( 女性・―)

    10日前

    1回だけではなんとも言えませんよ。 薬は副作用もあるし未成年で飲むのはあまりオススメできません。

    1

  4. 4. Oゆ2

    ( 女性・―)

    10日前

    体に出る症状が当てはまる分には 参考にして大丈夫だけど 精神的な負の部分に関しては ネットの情報は 閲覧数を稼ぐために書かれているものが多数なので 読んで不安にならないように気を付けてね 過呼吸は 人のいる場所で起きるときは 水を持ち歩いて できるだけ人の少ない場所で座って ゆっくり飲むといいよ

    1

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